يستخدم طب علاج وتنشيط الأطراف نقاطاً للضغط على أطراف الجسم لتخفيض التوتر والإجهاد، وهنا سنبرز أهم نقاط تخفيف التوتر:
1- أطراف الأصابع: الرأس والجيوب الأنفية2- تدليك أصبع الإبهام: في أعلى وأسفل الإبهام لها فوائد كثيرة مثل:
* زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية.
* يستخدم كإجراء وقائي ضد الإصابة.
* يمكن أن يخفف من أعراض الحساسية وألم الظهر والوهن المزمن.
3- علاج وتنشيط اليد: مناطق في اليد توافق أجزاء مختلفة من الجسد.
التاريخ:
استخدم قدماء المصريون طريقة مماثلة لطب تخفيف التوتر في أوائل
عام 2330 قبل الميلاد.
كانت إحصائية العلاج الطبيعي أونيس إنجام رائدة في هذا المجال بكتابها الأول
عن العلاج الطبيعي للأطراف لتخفيف التوتر في عام 1938م.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق